Maison Sport-Santé · FSGT 93
Reprendre une activité physique en toute confiance
Un accompagnement adapté, progressif et bienveillant pour retrouver le plaisir de bouger à votre rythme.
Labellisée depuis 2021 Label renouvelé en 2024
Bouger, à votre rythme
Un premier pas vers une pratique régulière
Labellisée Maison Sport-Santé depuis 2021 et renouvelée en 2024 par le ministère chargé des Sports et le ministère chargé de la Santé, la FSGT 93 accompagne les personnes qui souhaitent reprendre ou démarrer une activité physique ou sportive dans un cadre adapté, progressif et bienveillant.
À la suite d’une maladie, d’une affection de longue durée, d’une période d’inactivité, ou simplement parce que reprendre seul peut sembler difficile, nous vous aidons à retrouver le plaisir de bouger en toute sécurité.
Notre objectif : vous permettre de gagner en confiance et en autonomie, puis de vous orienter vers une pratique régulière au sein d’un club sportif FSGT de Seine-Saint-Denis.
Pour qui ?
Qu’est-ce qu’une Maison Sport-Santé ?
Les Maisons Sport-Santé facilitent l’accès à l’activité physique pour toutes les personnes qui en ont besoin. À la FSGT 93, nous considérons que chacun doit pouvoir pratiquer, quel que soit son âge, son parcours de vie ou son état de santé.
- Personnes atteintes d’une affection de longue durée (ALD)
- Personnes vivant avec une maladie chronique
- Personnes en situation de handicap
- Personnes éloignées de la pratique sportive
- Toute personne souhaitant reprendre dans un environnement adapté
Sport sur ordonnance
Comment ça fonctionne ?
Votre médecin peut vous prescrire une activité physique adaptée. À partir de cette prescription, la Maison Sport-Santé de la FSGT 93 vous accueille pour échanger sur vos besoins, vos capacités et vos objectifs.
Nous vous proposons ensuite un parcours progressif, accompagné par un enseignant spécialisé en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS). Une ordonnance facilite l’entrée dans le dispositif, mais elle n’est pas obligatoire.
Nos parcours passerelles
Six mois pour reprendre confiance
Deux parcours, adultes et enfants, construits autour du même accompagnement personnalisé.
Parcours adultes
Parcours enfants
- Un test initialpour évaluer votre condition physique avant de démarrer.
- Une séance encadrée par semaineavec un enseignant APAS, organisée à Bobigny.
- Une séance autonome par semainepréparée selon vos capacités et vos objectifs.
- Un bilan finalpour mesurer votre progression, votre confiance et votre bien-être physique et mental.
20 €pour l’ensemble des 6 mois
Une participation volontairement accessible et symbolique, afin que le coût ne soit pas un frein.
Votre parcours
Du premier échange au club
Chaque étape est adaptée à votre situation. La prescription médicale reste facultative.
- 01 Prescription médicale (facultative)
- 02 Prise de contact avec la Maison Sport-Santé FSGT 93
- 03 Entretien d’accueil
- 04 Test de la condition physique
- 05 Parcours accompagné de 6 mois
- 06 Bilan de la condition physique
- 07 Orientation vers un club FSGT 93
Prochaines sessions
Préparer votre inscription
Les dates, le lieu précis et le créneau hebdomadaire sont en cours de confirmation.
Parcours adultes
- Date
- Calendrier à venir
- Lieu
- Bobigny · adresse à confirmer
- Rythme
- Un rendez-vous encadré par semaine
Parcours enfants
- Date
- Calendrier à venir
- Lieu
- Bobigny · adresse à confirmer
- Rythme
- Un rendez-vous encadré par semaine
Nous contacter
Parlons de votre situation
Vous souhaitez intégrer un parcours, obtenir des renseignements ou échanger avant de vous inscrire ? Notre équipe prendra le temps de répondre à vos questions et de vous orienter.
Foire aux questions
Vos questions, simplement
Ouvrez une question pour afficher sa réponse.
Le parcours est-il réservé aux personnes atteintes d’une affection de longue durée (ALD) ?
Non. Le parcours est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique dans un cadre adapté. Il peut s’adresser à des personnes vivant avec une maladie chronique, en situation de handicap, en perte de condition physique ou éloignées de la pratique sportive depuis plusieurs années. Chaque situation est étudiée individuellement afin de proposer un accompagnement adapté.
Faut-il avoir déjà pratiqué un sport ?
Pas du tout. Le parcours est accessible aux personne de tous niveaux, y compris à celles qui n’ont jamais pratiqué d’activité physique, ou qui souhaitent reprendre après une longue période d’arrêt. Les séances sont adaptées aux capacités et au rythme de chacun.
Où se déroulent les séances ?
Les séances encadrées ont lieu à XXX.
Ai-je besoin d’une ordonnance pour intégrer le dispositif ?
Non. Une prescription médicale permet d’intégrer le dispositif dans le cadre du sport sur ordonnance, mais elle n’est pas obligatoire. Si vous n’en disposez pas, nous vous proposerons une solution adaptée à votre situation et vous accompagnerons dans les démarches nécessaires pour rejoindre un parcours approprié.
Combien coûte le parcours ?
Le parcours est proposé au tarif de 20 € pour l’ensemble des 6 mois d’accompagnement. Cette participation volontairement symbolique permet au plus grand nombre d’accéder au dispositif, sans que le coût ne soit un frein à la reprise d’une activité physique.
Que se passe-t-il à la fin des 6 mois ?
À l’issue du parcours, nous faisons le point avec vous sur votre progression et vos envies. Si vous le souhaitez, nous vous accompagnons vers une pratique sportive régulière, notamment au sein d’un club affilié à la FSGT 93 ou d’une structure adaptée à vos besoins.
Comment s’inscrire ?
Il vous suffit de contacter la Maison Sport-Santé de la FSGT 93 par téléphone (01 48 31 12 59) ou par e-mail (sportsante@fsgt93.fr). Nous conviendrons d’un premier échange afin de comprendre votre situation, répondre à vos questions et vous orienter vers le parcours le plus adapté.
